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新鲜的柠檬买回家,先用淡盐水浸泡10分钟。
搓洗干净后,沥干水分。
然后像图上这样切薄片(切板和刀,必须无油无水)
挑干净中间的籽:(不去籽,腌出来有苦味的)
提前洗好沥干水分的百香果。
把百香果顶部开小孔,就像图上这样。
然后挖出果肉,放进事先准备好(可以密封)的容器,按照一层百香果肉,一层柠檬的方法铺。
装至6分满的时候,加入蜂蜜,蜂蜜根据个人口味决定倒入多少。
最后,在最上面再加一些百香果,至罐子的8分满。
盖上密封盖,放入冰箱中冷藏低温发酵3日以后,即可取出来用温水冲饮。
一次一汤勺就能泡这么一大杯。百香果,也被称为鸡蛋果,水果中的维C之王,经常吃可以增强人体抵抗力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;而且女人经常吃对美容养颜,抗衰老,降脂降压、消炎去斑都有良好的作用。
而柠檬是高碱性食品,它含有大量的维生素C,可以延缓衰老,美白皮肤,抗菌消炎、增强人体免疫力等功效。蜂蜜就不用多说了,总之这么好喝高颜值的饮品,天然无添加,而且做一罐可以喝好多天,比买划算多了。
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