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1.果蔬片
这种果蔬片一般是紫薯、菠萝、香蕉片等制作而成的，这种果蔬片的热量很低，而且比较健康，大家都比较喜欢吃，通常去超市都会买一些，看电视的时候吃点，既解馋又不会发胖。
2.豆腐干
豆腐干当中含有丰富的钙以及蛋白质等营养成分，据检测豆腐干的热量很低，脂肪不超过15克，即使饿的时候多吃一点，也是不会发胖的，不用担心影响身材。
3.鱿鱼丝
鱿鱼丝大家都吃过，这也是一种低热量零食，不过鱿鱼丝的价钱比较贵，吃鱿鱼丝完全不用担心被长胖，但是也要注意食用量，不然吃的多了也还是会胖。
4.海苔
海苔不仅好吃而且在营养方面也是非常全面的，它能给我们带来非常好的减肥效果，而且是可以瘦腿的呢，因为它有利尿消肿的功效，所以说对于我们腿部的瘦身也非常好，可以说堪称“瘦腿神器”了。
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